Beckenboden- & Entspannungsseminare: "Finde deine Balance, schätze Deine Mitte"
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Die Kraft der weiblichen Basis spüren. Sensiblen Zugang zur zentralen Muskulatur des Beckenbodens finden, die große Auswirkung auf Wohlbefinden und Ausstrahlung hat.
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Erlernen von Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen für einen starken Beckenboden.
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Obstbuffet: mit Genuss durch den Tag!
Kursdauer: 4 Stunden