Fit Rund und Gesund
Übergewicht ist nicht nur ein Schönheits- sondern auch ein Gesundheitsproblem. Neben gesunder Ernährung ist regelmäßige Bewegung ein wichtiger Baustein im "Kampf" gegen überschüssige Kilos. Das Ziel des Kurses ist es, durch Kräftigungsgymnastik Muskulatur aufzubauen - dadurch wird der Grundumsatz erhöht. Ausdauer orientierte Spiele sollen den Energieverbrauch steigern. max. 15 Personen, EUR 63,-- / 15 Einheiten
Kurse FS 2012
FRG 01 21.02.2012 - 12.06.2012 DI 18:00 - 19:00 Uhr
ASKÖ Sportzentrum West, Gymnastiksaal, Eichetstraße 29-31, 5020 Salzburg
ASKÖ Sportzentrum West, Präventionspark, Eichetstraße 29-31, 5020 Salzburg
- Aerobic
- Allgemeine Kräftigungsgymnastik
- Aqua-Training
- Diabetes-Fit
- Eltern-Kinder-Spielgruppe
- Eltern-Kinder-Turnen
- Fit fürs Leben
- Fit Rund und Gesund
- Frauen-Fit
- Hopsi Hopper Kinderturnen
- Männer-Fit
- Nordic Walking-Trainingskurse
- Pilates
- Präventionspark
- Qigong
- Rücken-Fit
- Sicher Fit über 50
- Yoga