Männer-Fit
Nach einer "Aufwärmphase" werden diverse Ballspiele gespielt, Kraft und Ausdauer sowie Koordination werden mit unterschiedlichen Programmen (Kraftzirkel, Musikgymnastik, Laufzirkel, Intervalltraining) trainiert. Zum Abschluss werden alle Museklgruppen umfangreich gedehnt.(max. 20 Personen), 15 Einheiten
Kurs
MF 01 15.02.2010 - 14.06.2010 MO 19:30 - 21:00 UhrAllg. Sonderschule Taxham, Peter-Pfenninger-Straße 45, 5020 Salzburg
- Aerobic
- Allgemeine Kräftigungsgymnastik
- Aqua-Training
- Diabetes-Fit
- Eltern-Kinder-Spielgruppe
- Eltern-Kinder-Turnen
- Fit Rund und Gesund
- Frauen-Fit
- Hopsi Hopper Kinderturnen
- Männer-Fit
- Nordic Walking-Trainingskurse
- Pilates
- Präventionspark
- Qigong
- Rücken-Fit
- Sicher Fit über 50
- Yoga