Männer-Fit
Nach einer "Aufwärmphase" werden diverse Ballspiele gespielt, Kraft und Ausdauer sowie Koordination werden mit unterschiedlichen Programmen (Kraftzirkel, Musikgymnastik, Laufzirkel, Intervalltraining) trainiert. Zum Abschluss werden alle Museklgruppen umfangreich gedehnt.
max. 20 Personen, EUR 85,-- / 15 Einheiten
Kurse FS 2012
MF 01 20.02.2012 - 25.06.2012 MO 20:00 - 21:30 UhrPrivatgymnasium Herz-Jesu-Missionare, Turnhalle, Schönleitenstr. 1, 5020 Salzburg
- Aerobic
- Allgemeine Kräftigungsgymnastik
- Aqua-Training
- Diabetes-Fit
- Eltern-Kinder-Spielgruppe
- Eltern-Kinder-Turnen
- Fit fürs Leben
- Fit Rund und Gesund
- Frauen-Fit
- Hopsi Hopper Kinderturnen
- Männer-Fit
- Nordic Walking-Trainingskurse
- Pilates
- Präventionspark
- Qigong
- Rücken-Fit
- Sicher Fit über 50
- Yoga