Freier Trainingsbetrieb im Präventionspark
Nach einer Einschulung an den Ausdauer- und Krafttrainingsgeräten wird Eigenständig mit einem individuellen Trainingsplan im Präventionspark trainiert. Bei Fragen steht ein qualifizierter Trainer zur Verfügung.
Kosten:
10er Block Trainingsstunden € 95,--
Öffnungszeiten:
Mo. 19.30 - 21.30 Uhr, Di. 08.00 - 12.00 Uhr, Mi. 19.00 - 20.00 Uhr
Trainingsstart:
ab 27.09.2010
- Aerobic
- Allgemeine Kräftigungsgymnastik
- Aqua-Training
- Diabetes-Fit
- Eltern-Kinder-Spielgruppe
- Eltern-Kinder-Turnen
- Fit fürs Leben
- Fit Rund und Gesund
- Frauen-Fit
- Hopsi Hopper Kinderturnen
- Männer-Fit
- Nordic Walking-Trainingskurse
- Pilates
- Präventionspark
- Qigong
- Rücken-Fit
- Sicher Fit über 50
- Yoga