Yoga
Durch gezielte Körperübungen (Asanas) und entsprechender, bewusster Atmung erleben Sie die Grundprinzipien und die Grundhaltung des Yoga. Durch exakte Bewegung werden verschiedene Muskelgruppen mobilisiert und gekräftigt und dadurch auch mehr Beweglichkeit erzielt.
max. 18 Personen, EUR 76,-- / 14 Einheiten
Kurse FS 2012
AnfängerYO 01 18.01.2012 - 02.05.2012 MI 17:50 - 18:50 Uhr
Gesundheitssportzentrum Gnigl, DOJO Halle, Parscherstraße 4, 5023 Salzburg
Fortgeschrittene
YO 02 18.01.2012 - 02.05.2012 MI 19:00 - 20:00 Uhr
Gesundheitssportzentrum Gnigl, DOJO Halle, Parserstraße 4, 5023 Salzburg
- Aerobic
- Allgemeine Kräftigungsgymnastik
- Aqua-Training
- Diabetes-Fit
- Eltern-Kinder-Spielgruppe
- Eltern-Kinder-Turnen
- Fit fürs Leben
- Fit Rund und Gesund
- Frauen-Fit
- Hopsi Hopper Kinderturnen
- Männer-Fit
- Nordic Walking-Trainingskurse
- Pilates
- Präventionspark
- Qigong
- Rücken-Fit
- Sicher Fit über 50
- Yoga