Bewegung bewusst erleben, Balance entwickeln und Neues ausprobieren:
Ab Oktober 2026 bietet der Aiki-No-Michi Salzburg zwei neue Trainingsangebote im ASKÖ-Bewegungscenter Gnigl an. Im Mittelpunkt stehen vielseitige Bewegung und ein gutes Körpergefühl.
Aikido für Erwachsene: Gemeinsam Neues lernen Aikido verbindet
Technik, Bewegung und Balance. In der Partnerarbeit werden die Techniken Schritt für Schritt erlernt und das sichere Fallen geübt. Unter der Leitung von Andrei Polskii (5. Dan Aikido Aikikai) bietet das Training auch Anfänger:innen die Gelegenheit, Aikido kennenzulernen und neue Bewegungserfahrungen zu sammeln.
Trainingszeiten: Montag, 20:0 - 21:00 Uhr, und Samstag, 13:00–14:00 Uhr
Ort: Dojo-Halle
Kontakt und Anmeldung: Andrei Polskii, advpolskiy@gmail.com
Technik, Bewegung und Balance. In der Partnerarbeit werden die Techniken Schritt für Schritt erlernt und das sichere Fallen geübt. Unter der Leitung von Andrei Polskii (5. Dan Aikido Aikikai) bietet das Training auch Anfänger:innen die Gelegenheit, Aikido kennenzulernen und neue Bewegungserfahrungen zu sammeln.
Trainingszeiten: Montag, 20:0 - 21:00 Uhr, und Samstag, 13:00–14:00 Uhr
Ort: Dojo-Halle
Kontakt und Anmeldung: Andrei Polskii, advpolskiy@gmail.com
Pre- & Après-Aikido: Zeit für ein gutes Körpergefühl
Mehr Stabilität, bewusste Haltung und vielseitige Bewegung. Das funktionelle Körpertraining mit Nina Polskaia setzt bei diesen Schwerpunkten an. Übungen für Stand, Fußarbeit und Beweglichkeit treffen auf Faszientraining mit Rollen und Bällen. Bewusste Atmung und Körperwahrnehmung runden das Programm ab.
Trainingszeit: Samstag, 12:00 - 13:00 Uhr
Ort: Spiegelsaal
Kontakt und Anmeldung: Nina Polskaia, ninamalinamalina7@gmail.com
Mehr Stabilität, bewusste Haltung und vielseitige Bewegung. Das funktionelle Körpertraining mit Nina Polskaia setzt bei diesen Schwerpunkten an. Übungen für Stand, Fußarbeit und Beweglichkeit treffen auf Faszientraining mit Rollen und Bällen. Bewusste Atmung und Körperwahrnehmung runden das Programm ab.
Trainingszeit: Samstag, 12:00 - 13:00 Uhr
Ort: Spiegelsaal
Kontakt und Anmeldung: Nina Polskaia, ninamalinamalina7@gmail.com
Beide Angebote starten im Oktober 2026 im ASKÖ-Bewegungscenter Gnigl, Parscherstraße 4, 5023 Salzburg.
