Die Inhalte des Projektes "Sicher Fit über 50" haben einerseits einen eher körperorientierten Ansatz, indem die positive Wirkung sportlicher Aktivität (Bewegung) für ein "erfolgreiches altern" genutzt werden soll und andererseits einen erzieherischen Charakter, in Form von Bildungsmaßnahmen. Das Projekt bewirkt daher:
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Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, insbesondere der Komponenten Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
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Thematisierung der versteckten Sturzfallen im Alltag und somit Erhöhung des Risikobewusstseins.
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Sensibilisierung bezüglich Handlungsalternativen im Haushalt (rutschsichere Teppiche, färbige Türschwellen, Haltegriffe, Bewegungsmelder, o.ä.).
Informationen und Anmeldung
Club Aktiv gesund
MMag. Oliver Jarau
Parscherstraße 4, 5023 Salzburg
Tel: 0662/451124 - 15
E-Mail: jarau@askoe-salzburg.at