Ausbildung zum/zur ASKÖ Rücken-Trainer:in 3er Paket (A,B,C)

In dieser Ausbildung nach Antara® (starRückentrainer) – die aus den Modulen A, B und C besteht - werden die verschiedenen Rückenproblemkreise thematisiert.
Das erworbene Wissen betreffend Körperhaltung, Statik, Fehlhaltungen und Fehlformen wird in die Praxis transferiert und intensiv geübt. Die Absolvent:innen können adäquate Trainingsprogramme zusammenstellen und die Kursteilnehmer:innen kompetent betreuen und korrigieren.
Diese Ausbildung eignet sich für Group-Trainer:innen sowie für Trainer:innen aller Sport- und Bewegungsformen.

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ASKÖ Rücken-Trainer:in Modul A

In der Ausbildung nach dem Antara® Bewegungskonzept werden die verschiedenen Rückenproblemkreise thematisiert. Im Modul A wird das Wissen betreffend Körperhaltung, Statik, Fehlhaltungen und Fehlformen erarbeitet. Ein Schwerpunkt ist die Haltungsanalyse sowie Haltungskorrektur im Alltag und im Training. Diese Ausbildung eignet sich für Group-Trainer:innen sowie für Trainer:innen aller Sport- und Bewegungsformen.

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ASKÖ Rücken-Trainer:in Modul B

In der Ausbildung nach dem Antara® Bewegungskonzept werden die verschiedenen Rückenproblemkreise thematisiert. Im Modul B wird die Funktion des CORE-Systems anatomisch aufgezeigt. Die unterschiedlichen Gründe für Störungen und Schädigungen mit deren Konsequenz sowie deren Lösung wird vermittelt. Diese Ausbildung eignet sich für Group-Trainer:innen sowie für Trainer:innen aller Sport- und Bewegungsformen.

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ASKÖ Rücken-Trainer:in Modul C

In der Ausbildung nach dem Antara® Bewegungskonzept werden die verschiedenen Rückenproblemkreise thematisiert.
Im Modul C werden das erworbene Wissen aus Modul A und B in die Praxis integriert und die Körperhaltung und der Core-Reprint geübt. Übungen für das Grouptraining werden angeleitet und vertieft. Im Fokus stehen außerdem der sinnvolle Aufbau eines Antara® Rückenkurses und die persönliche Betreuung der Teilnehmer.
Diese Ausbildung eignet sich für Group-Trainer:innen sowie für Trainer:innen aller Sport- und Bewegungsformen.

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ASKÖ Stretching Intensiv

Was sollte ein Trainer, eine Trainerin alles über Stretching wissen?
In dieser Tagesfortbildung erfährst du, was ein:e Trainer:in über Stretching alles wissen sollte. Die Anwendungen Vor- und Nachdehnen sowie Stretch-Training werden behandelt und Stretchingübungen für die fünf Pflichtdehnbereiche des Nachdehnens erarbeitet.

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ASKÖ-Funktionär:innen Ausbildung

Vor allem für neugegründete Vereine bzw. neue Vereinsfunktionär:innen legt die ASKÖ Funktionär:innen Ausbildung den Grundstein für die erfolgreiche Vereinsarbeit. Ziel der Ausbildung ist es, kompakt und praxisbezogen wichtige Grundinformationen für das Vereinsleben und Tipps für die tägliche Arbeit im Verein zu geben, um so den Vereinsalltag zu erleichtern. (Neben neuen Funktionär:innen sind natürlich auch "alte Hasen" willkommen.)

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